「たばこ吸いてー！」という欲求は、この先も無くなるわけではないので、そこをうまくごまかして、
例えば私は「たばこ吸いてー！」が来た時にはガムを噛むことにしているのですが、それを利用して
「たばこ吸いてー！」を「ガム噛みてー！」にすり替えてしまえれば、完全に脱タバコが完成すると。
完全にすり替わった後に、ガムをやめるのなんか簡単なので。

Canon EOS 6D＋EF28mm F2.8・f/2.8・1/60秒・ISO100・評価測光・リサイズのみ