■ 28日(火) 体幹ローラー
解説書どーりにやってみると、お腹がどーこーよりさきに、手が痛てーんすけど。
きっと続かない。^^;
きっと続かない。^^;
Canon EOS 6D+EF28mm F2.8・f/3.2・1/125秒・ISO3200・評価測光・リサイズのみ

これは間違いなく続かないですよ(笑)きっと魔が差した?(笑)

オーソドックスな自重の腕立て伏せと腹筋は、一年以上続いているんですけどね。
道具を用意しただけでやった気になる種類のものは、続いたことがないです。
ブルワーカーとか鉄アレイとか、納戸にあるどー!^^;
道具を用意しただけでやった気になる種類のものは、続いたことがないです。
ブルワーカーとか鉄アレイとか、納戸にあるどー!^^;

